Как узнать температуру процессора в Windows 11

Иван Корнев·03.05.2026·⏱5 мин

Узнать температуру процессора в Windows 11 можно через диспетчер задач (в новых версиях системы), с помощью встроенных команд PowerShell или бесплатных утилит мониторинга, так как в ОС нет единого виджета для этого на панели задач. Если температура в простое превышает 45–50°C, а под нагрузкой стабильно держится выше 85–90°C, это сигнал проверить систему охлаждения.

Встроенные средства Windows часто показывают лишь общую загрузку, но не тепловые показатели датчиков. Поэтому для точной диагностики чаще всего требуются сторонние приложения или обращение к BIOS/UEFI. Ниже разберем все доступные способы от простых к продвинутым.

Важно: В стандартном «Диспетчере задач» Windows 11 температура CPU отображается не всегда. Эта функция зависит от модели материнской платы и версии драйверов чипсета. Если вы не видите этот параметр, используйте способы ниже.

Способ 1: Сторонние программы (самый надежный)

Поскольку Windows не предоставляет глубокого доступа к датчикам «из коробки», большинство пользователей используют специализированный софт. Это дает реальную картину по ядрам и пакетам.

HWMonitor или Open Hardware Monitor

Эти утилиты легковесны и показывают данные со всех датчиков системы.

Скачайте и запустите программу (например, HWMonitor от CPUID).
Найдите в списке ваш процессор (раздел с названием CPU, например, Intel Core i7 или AMD Ryzen).
Раскройте ветку Temperatures.
Смотрите значения:
- Package — общая температура процессора.
- Cores — температура отдельных ядер.

Для постоянного мониторинга удобно использовать MSI Afterburner (для игр) или Core Temp. Они позволяют выводить температуру прямо на экран поверх игр (OSD) или в трей.

AIDA64

Более профессиональный инструмент с детальным анализом.

Запустите AIDA64.
Перейдите в раздел Компьютер -> Датчики.
В блоке «Температуры» найдите строки «ЦП» или «CPU Diode».

Способ 2: Через BIOS/UEFI (без загрузки Windows)

Если система зависает или вы хотите проверить температуру до запуска тяжелых процессов, используйте BIOS. Этот метод показывает температуру в простое.

Перезагрузите ПК.
Во время включения нажимайте клавишу входа в BIOS (обычно Del, F2 или F10).
Найдите раздел Hardware Monitor, PC Health Status, H/W Monitor или Smart Fan.
Ищите строку CPU Temperature.

Температура в BIOS всегда будет ниже, чем под нагрузкой в Windows. Если в BIOS уже 50–60°C, значит, система охлаждения работает неэффективно даже в простое.

Способ 3: Командная строка или PowerShell (для продвинутых)

В Windows 11 можно попытаться получить данные через WMI, но поддержка этой функции зависит от производителя материнской платы. Часто этот метод возвращает пустые значения, но попробовать стоит.

Нажмите Win + X и выберите Terminal (Admin) или PowerShell (Admin).
Введите команду:

   Get-WmiObject MSAcpi_ThermalZoneTemperature -Namespace "root/wmi"

Если данные есть, вы увидите значение в десятках Кельвинов. Чтобы перевести в Цельсии, используйте формулу: (Kelvin / 10) - 273.15.

Примечание: На многих современных ноутбуках и десктопах этот класс WMI может быть недоступен или показывать температуру материнской платы, а не CPU.

Какая температура считается нормальной?

Нормы зависят от поколения процессора (Intel или AMD) и типа устройства (ноутбук или ПК).

Режим работы	Норма для ПК	Норма для ноутбука	Критическая зона
Простой (рабочий стол, браузер)	30–45°C	35–50°C	> 55°C
Средняя нагрузка (работа, видео)	50–65°C	55–70°C	> 75°C
Пиковая нагрузка (игры, рендер)	65–80°C	70–85°C	> 90–95°C

Современные процессоры (особенно AMD Ryzen 5000/7000 и Intel 12/13/14-gen) могут кратковременно нагреваться до 90–95°C при бусте. Это предусмотрено производителем. Опасность представляет только постоянное удержание таких температур.

Что делать, если процессор перегревается?

Если вы заметили стабильно высокие значения, выполните следующие шаги по порядку:

Очистка от пыли. Самая частая причина — забитые радиаторы и вентиляторы. Продуйте системный блок сжатым воздухом.
Замена термопасты. Если ПК старше 3–4 лет, термопаста могла высохнуть. Замените её на качественную синтетическую или жидкий металл (для опытных пользователей).
Проверка кулера. Убедитесь, что вентилятор процессора вращается и плотно прилегает к крышке CPU. Проверьте, снята ли защитная пленка с подошвы кулера (частая ошибка при сборке).
Настройка вентиляции. В BIOS установите более агрессивный профиль работы вентиляторов (Performance вместо Silent).
Андервольтинг (снижение напряжения). Для продвинутых пользователей: снижение напряжения на процессоре через BIOS или утилиты (например, Ryzen Master или Intel XTU) позволяет снизить температуру на 5–10°C без потери производительности.

Частые ошибки при измерении

Доверие только Диспетчеру задач. Если там нет температуры, это не значит, что датчиков нет. Используйте HWMonitor.
Измерение под нагрузкой сразу после включения. Дайте системе поработать 5–10 минут, чтобы температура стабилизировалась.
Игнорирование фоновых процессов. Иногда высокую температуру вызывает не игра, а зависший процесс обновления Windows или антивирусная проверка. Проверьте загрузку ЦП перед замерами.

FAQ

В: Почему в Диспетчере задач Windows 11 нет температуры CPU? О: Microsoft интегрировала эту функцию не для всех конфигураций. Она зависит от поддержки со стороны драйверов чипсета и материнской платы. Если поля нет, используйте сторонний софт.

В: Какая максимальная температура безопасна для Intel Core i7/i9? О: Критическая точка (Tjunction) обычно составляет 100°C. При достижении этой температуры процессор начинает сбрасывать частоты (троттлинг), чтобы остыть. Рабочая норма под нагрузкой — до 80–85°C.

В: Можно ли проверить температуру без установки программ? О: Да, через BIOS/UEFI при перезагрузке. Также некоторые производители ноутбуков (ASUS, MSI, Lenovo) предоставляют фирменные утилиты управления (Armoury Crate, Dragon Center, Vantage), которые уже установлены в системе и показывают температуру.

В: Нормально ли, что температура резко скачет от 30 до 60 градусов? О: Да, для современных процессоров это нормально. Они быстро повышают частоту при открытии приложений, что вызывает мгновенный нагрев, и так же быстро остывают.