Мониторинг температуры CPU и GPU в Windows 10

Иван Корнев·03.05.2026·⏱4 мин

Самый быстрый способ узнать температуру процессора и видеокарты в Windows 10 — использовать Диспетчер задач (вкладка «Производительность») или бесплатную утилиту HWMonitor. Для геймеров оптимальным решением является MSI Afterburner, который выводит данные прямо на экран во время игры. Нормальная температура под нагрузкой составляет 60–85°C; превышение 90°C сигнализирует о проблемах с охлаждением.

Оглавление

Способ 1: Встроенные средства Windows

В современных версиях Windows 10 (обновление от мая 2020 года и новее) добавлена базовая поддержка мониторинга температуры. Это удобно для быстрой проверки без скачивания дополнительного софта.

Через Диспетчер задач

  1. Нажмите Ctrl + Shift + Esc, чтобы открыть Диспетчер задач.
  2. Перейдите на вкладку Производительность.
  3. Выберите ЦП (процессор). Температура отображается внизу графика, если ваша материнская плата поддерживает передачу этих данных в ОС.
  4. Выберите ГПУ (видеокарта). Температура также показывается внизу раздела.

Если температура не отображается, значит, ваша версия драйверов или модель оборудования не поддерживает передачу данных через стандартный API Windows. В этом случае используйте сторонние программы.

Через PowerShell (для продвинутых пользователей)

Можно получить данные через командную строку, но этот метод часто показывает только общую информацию и зависит от поддержки WMI.

  1. Нажмите Win + X и выберите Windows PowerShell (администратор).
  2. Введите команду:
   Get-WmiObject MSAcpi_ThermalZoneTemperature -Namespace "root/wmi"
  1. Полученное значение нужно разделить на 10 и вычесть 273.15, чтобы перевести из Кельвинов в Цельсии. Этот способ ненадежен для большинства современных систем, поэтому рекомендуется использовать графические утилиты.

Способ 2: Сторонние утилиты

Если встроенные средства не показывают данные или вам нужна детальная статистика (температура каждого ядра, скорость вентиляторов), используйте специализированный софт.

HWMonitor — универсальный выбор

Простая и легкая программа, которая считывает данные со всех доступных датчиков.

  1. Скачайте и установите CPUID HWMonitor.
  2. Запустите программу.
  3. Найдите раздел с названием вашего процессора (например, Intel Core i5 или AMD Ryzen).
  4. Ищите строку Temperatures. Значение Package или Core #1 покажет текущий нагрев.
  5. Для видеокарты найдите раздел с названием вашего GPU (NVIDIA или AMD) и строку GPU Temperature.

HWInfo — максимальная детализация

Подходит для глубокой диагностики. Показывает минимум, максимум и средние значения за все время работы сенсоров.

  • В режиме Sensors-only при запуске вы получите полную таблицу данных.
  • Обратите внимание на колонку Current, чтобы видеть актуальную температуру.

GPU-Z — только для видеокарты

Легкая утилита, идеальна, если нужно проверить именно графику.

  1. Откройте вкладку Sensors.
  2. Здесь отображается температура GPU, нагрузка, скорость вращения кулера и частоты.

Как смотреть температуру в играх

Во время игры свернуть окно нельзя, поэтому нужен оверлей (OSD — On-Screen Display).

MSI Afterburner + RivaTuner Statistics Server

Это стандарт индустрии для мониторинга в реальном времени.

  1. Установите MSI Afterburner (галочка установки RivaTuner должна быть активна).
  2. Откройте Настройки (шестеренка) → вкладка Мониторинг.
  3. В списке «Активные графики мониторинга» отметьте галочками:
    • Температура ГПУ
    • Загрузка ГПУ
    • Температура ЦП (если доступно)
  4. Для каждого выбранного параметра поставьте галочку Показывать в ОЭД (On-Screen Display).
  5. Перейдите на вкладку ОЭД и назначьте горячую клавишу для включения/выключения отображения.

Теперь во время игры в углу экрана будут отображаться выбранные параметры.

Нормальные температуры

Понимание того, какие значения считаются нормой, поможет избежать ложной паники.

КомпонентПростой (Рабочий стол)Нагрузка (Игры/Рендер)Критическая температура
Процессор (CPU)30–45°C60–85°C> 90–100°C
Видеокарта (GPU)30–45°C65–85°C> 90°C

Температура выше 90°C для процессора и выше 85–90°C для видеокарты при длительной нагрузке может приводить к тротлингу (сбросу частот) и сокращению срока службы компонентов.

Факторы, влияющие на нагрев:

  • Запыленность радиаторов.
  • Высохлая термопаста.
  • Плохая циркуляция воздуха в корпусе.
  • Высокая комнатная температура.

Частые ошибки

  1. Паника при кратковременных пиках. Процессоры могут мгновенно нагреваться до 80–90°C при открытии тяжелых приложений, а затем остывать. Это нормально для современных чипов. Опасность представляет только постоянная высокая температура.
  2. Неправильное чтение датчиков. Некоторые программы показывают температуру «материнской платы» или «чипсета», которые всегда горячее окружающей среды, но не являются критичными компонентами. Смотрите именно на CPU Package и GPU Core.
  3. Игнорирование ноутбуков. В ноутбуках температуры всегда выше, чем в ПК. 85–90°C под нагрузкой для игрового ноутбука часто является вариантом нормы из-за компактной системы охлаждения.

FAQ

Вопрос: Почему в Диспетчере задач нет температуры? Ответ: Ваша версия Windows 10 устарела или оборудование не передает данные через стандартный интерфейс. Обновите систему или используйте HWMonitor.

Вопрос: Какая программа самая легкая для системы? Ответ: HWMonitor или GPU-Z потребляют минимум ресурсов. MSI Afterburner чуть тяжелее, но необходим для оверлея в играх.

Вопрос: Нужно ли беспокоиться, если видеокарта греется до 80°C? Ответ: Для современных видеокарт (особенно серий NVIDIA RTX 3000/4000 и AMD RX 6000/7000) температура до 80–83°C под полной нагрузкой считается рабочей. Беспокоиться стоит, если температура приближается к 90°C.

Вопрос: Можно ли проверить температуру в BIOS? Ответ: Да, в разделе Hardware Monitor или PC Health Status. Но это покажет температуру только в состоянии простоя, так как в BIOS нагрузка на систему минимальна.